Pořady/Jezte s rozumem SPECIÁL/SLADKOSTI - Jak skloubit zdravý životní styl s lahodnými pochoutkami?

SLADKOSTI – Jak skloubit zdravý životní styl s lahodnými pochoutkami?

Přinášíme vám další epizodu našeho podcastu o zdravém životním stylu. Tentokrát se budeme věnovat tématu, které se týká nás všech, co nás často honí chuť na sladké, takže se zaměříme na sladkosti, sladidla a cukry.Eva nám prozradí, jak si můžeme naplno vychutnávat sladké chvilky, aniž bychom škodili svému tělu. Budeme probírat nejlepší alternativy k běžným sladidlům a jak je začlenit do naší stravy. Nenechte si ujít tento zajímavý díl plný užitečných rad a tipů pro zdravé a sladké stravování. Přidejte se k Evě a Ráďovi a společně objevte cestu k sladkému životu, která nepoškozuje vaše zdraví.Poslouchejte nyní na našem webu nebo na vaší oblíbené podcastové platformě.

Další díly

Dýně - od zdravotních benefitů až po využití dýňových semínek

SLADKOSTI – Jak skloubit zdravý životní styl s lahodnými pochoutkami?

Další díly

Dýně – od zdravotních benefitů až po využití dýňových semínek

Káva – Z pohledu zdraví, trávení i energie

Červená řepa – v čem je řepa naprosto unikátní a jaké má účinky řepná šťáva?

Papriky – Ztrácí paprika při tepelné úpravě své cenné živiny?

Horský speciál – Proč jsou hory famózním přírodním fitkem?

Dovolená – Jak jíst s rozumem i během dovolené a tropických dnů?

Letní ovoce – Proč jsou borůvky, maliny nebo jahody tím nejlepším, co si v létě dopřát?

Letní zákeřnosti – Na co si dát v létě při stravování pozor?

Chůze – Je chůze lék na rychlejší metabolismus a čistou hlavu?

Zmrzlina – Která zmrzlina je nejlepší, pokud si hlídáte linii?

Sýry a všechno o nich – Které sýry jsou vhodné při hubnutí?

Protizánětlivé potraviny – Jak protizánětlivé potraviny ovlivňují energii, imunitu a celkové zdraví?

SLADKOSTI – Jak skloubit zdravý životní styl s lahodnými pochoutkami?

Další díly

Kvalita