Jezte s rozumem SPECIÁL
Žít a jíst zdravě se dá i bez hladovění!
O rozumném přístupu ke zdravé výživě, vaření, i sobě samém v pohodové a příjemné formě s Evou Rigler.
Moderuje Eva Rigler, zkušená průvodkyně světem zdravého stravování a životního stylu. Tento inspirativní pořad se zaměřuje na praktické rady, tipy a informace pro všechny, kteří chtějí přistupovat ke stravování vědomě a s rozumem.
Každých 14 dní přináší Eva Rigler nové epizody, ve kterých se zabývá různorodými tématy – od základů zdravé výživy a efektivního plánování jídelníčku až po nejnovější trendy ve stravování a mýty o potravinách.
️🎧 Na vlnách Radia Čas, na našem webu i ve všech oblíbených podcastových aplikacích!
Všechny díly
Červená řepa – v čem je řepa naprosto unikátní a jaké má účinky řepná šťáva?
Jezte s rozumem SPECIÁL
Letní ovoce – Proč jsou borůvky, maliny nebo jahody tím nejlepším, co si v létě dopřát?
Jezte s rozumem SPECIÁL
