Pořady/Jezte s rozumem SPECIÁL/PROTIZÁNĚTLIVÉ POTRAVINY - Posuňte svůj zdravotní stav na novou úroveň!

PROTIZÁNĚTLIVÉ POTRAVINY – Posuňte svůj zdravotní stav na novou úroveň!

Vítáme vás u nové epizody podcastu Jezte s rozumem o zdravém životním stylu, která se tentokrát věnuje magii protizánětlivých potravin. Připravte se na hlubší pohled do světa výživových bohatství, která mohou být klíčem k vašemu celkovému blahu.Prozkoumáme, jak jednotlivé ingredience obohacují naše tělo a jak je můžeme vkusně začlenit do každodenní stravy. Přineseme vám inspiraci a praktické tipy, jak vytvořit chutné pokrmy, které podpoří vaši cestu k vitalitě a zdraví.Připojte se k nám a buďte součástí této úžasné cesty k životu plnému energie a radosti.

Další díly

Dýně - od zdravotních benefitů až po využití dýňových semínek

PROTIZÁNĚTLIVÉ POTRAVINY – Posuňte svůj zdravotní stav na novou úroveň!

Další díly

Dýně – od zdravotních benefitů až po využití dýňových semínek

Káva – Z pohledu zdraví, trávení i energie

Červená řepa – v čem je řepa naprosto unikátní a jaké má účinky řepná šťáva?

Papriky – Ztrácí paprika při tepelné úpravě své cenné živiny?

Horský speciál – Proč jsou hory famózním přírodním fitkem?

Dovolená – Jak jíst s rozumem i během dovolené a tropických dnů?

Letní ovoce – Proč jsou borůvky, maliny nebo jahody tím nejlepším, co si v létě dopřát?

Letní zákeřnosti – Na co si dát v létě při stravování pozor?

Chůze – Je chůze lék na rychlejší metabolismus a čistou hlavu?

Zmrzlina – Která zmrzlina je nejlepší, pokud si hlídáte linii?

Sýry a všechno o nich – Které sýry jsou vhodné při hubnutí?

Protizánětlivé potraviny – Jak protizánětlivé potraviny ovlivňují energii, imunitu a celkové zdraví?

PROTIZÁNĚTLIVÉ POTRAVINY – Posuňte svůj zdravotní stav na novou úroveň!

Další díly

Kvalita