Pořady/Jezte s rozumem SPECIÁL/OVOCE - Chuťová symfonie přírody

OVOCE – Chuťová symfonie přírody

V nové epizodě podcastu Jezte s rozumem se zaměříme na ovoce. Připojte se k Evě a Ráďovi a prozkoumejte společně s nimi výživové hodnoty, zdravotní přínosy a chuťové symfonie, které ovoce nabízí. Zjistíme, jaké druhy ovoce jsou nejbohatší na vitamíny, minerály a antioxidanty a jak je začlenit do našich každodenních jídelníčků. Připravte se na informační dávku vitamínů, která vás nadchne a povzbudí k zdravému stravování. Poslechněte si nejnovější díl a objevte, jak ovoce může být klíčem ke zdraví a vitalitě!

Další díly

Dýně - od zdravotních benefitů až po využití dýňových semínek

OVOCE – Chuťová symfonie přírody

Další díly

Dýně – od zdravotních benefitů až po využití dýňových semínek

Káva – Z pohledu zdraví, trávení i energie

Červená řepa – v čem je řepa naprosto unikátní a jaké má účinky řepná šťáva?

Papriky – Ztrácí paprika při tepelné úpravě své cenné živiny?

Horský speciál – Proč jsou hory famózním přírodním fitkem?

Dovolená – Jak jíst s rozumem i během dovolené a tropických dnů?

Letní ovoce – Proč jsou borůvky, maliny nebo jahody tím nejlepším, co si v létě dopřát?

Letní zákeřnosti – Na co si dát v létě při stravování pozor?

Chůze – Je chůze lék na rychlejší metabolismus a čistou hlavu?

Zmrzlina – Která zmrzlina je nejlepší, pokud si hlídáte linii?

Sýry a všechno o nich – Které sýry jsou vhodné při hubnutí?

Protizánětlivé potraviny – Jak protizánětlivé potraviny ovlivňují energii, imunitu a celkové zdraví?

OVOCE – Chuťová symfonie přírody

Další díly

Kvalita