Pořady/Jezte s rozumem SPECIÁL/Novoroční speciál - Jak jíst zdravě v novém roce?

Novoroční speciál – Jak jíst zdravě v novém roce?

Všichni to známe. Silvestrovské oslavy jsou vždy plné chlebíčků, jednohubek a cukroví. Bez kapky alkoholu to snad ani nejde a my se další den probouzíme do nového roku s mírnou bolestí hlavy, ale plni odhodlání zaměřit se na naše novoroční předsevzetí, ve kterých kraluje hubnutí a zdravý životní styl. Vykročte společně s Evou tím správným směrem a nechte si poradit, jak dosáhnout svých cílů v roce 2023. V této epizodě se zaměříme na silvestrovské oslavy a řekneme si, co jíst, aby nám vydržel elán v hubnutí po celý rok. Pro silnější žaludky jsme si připravili ty nejzvláštnější pokrmy, které lidé jedí u příležitosti vítání nového roku. Tak se pohodlně usaďte a pusťte si nový díl Jezte s rozumem SPECIÁL.

Další díly

Dýně - od zdravotních benefitů až po využití dýňových semínek

Novoroční speciál – Jak jíst zdravě v novém roce?

Další díly

Dýně – od zdravotních benefitů až po využití dýňových semínek

Káva – Z pohledu zdraví, trávení i energie

Červená řepa – v čem je řepa naprosto unikátní a jaké má účinky řepná šťáva?

Papriky – Ztrácí paprika při tepelné úpravě své cenné živiny?

Horský speciál – Proč jsou hory famózním přírodním fitkem?

Dovolená – Jak jíst s rozumem i během dovolené a tropických dnů?

Letní ovoce – Proč jsou borůvky, maliny nebo jahody tím nejlepším, co si v létě dopřát?

Letní zákeřnosti – Na co si dát v létě při stravování pozor?

Chůze – Je chůze lék na rychlejší metabolismus a čistou hlavu?

Zmrzlina – Která zmrzlina je nejlepší, pokud si hlídáte linii?

Sýry a všechno o nich – Které sýry jsou vhodné při hubnutí?

Protizánětlivé potraviny – Jak protizánětlivé potraviny ovlivňují energii, imunitu a celkové zdraví?

Novoroční speciál – Jak jíst zdravě v novém roce?

Další díly

Kvalita