Pořady/Jezte s rozumem SPECIÁL/NÁPOJE - Káva a další tekuté poklady

NÁPOJE – Káva a další tekuté poklady

V této epizodě se ponoříme do fascinujícího světa nápojů a jejich vlivu na naše zdraví a blahobyt. Spolu s Evou prozkoumáme různé druhy pití a jejich účinky na tělo.Zjistíme, jaké jsou nejlepší volby pro hydrataci a jak mohou nápoje ovlivnit naši energii, koncentraci a celkový výkon. Probereme také téma nápojů s přidaným cukrem a jejich dopad na zdraví, a nabídneme alternativy, které mohou být pro naše tělo prospěšnější.Budeme se také zabývat otázkou alkoholu a jeho vlivem na naši fyzickou a duševní pohodu. Zjistíme, jaké je doporučené množství a frekvence konzumace alkoholických nápojů a jak si vybrat kvalitní možnosti, které nebudou mít negativní důsledky.Pusťte si nejnovější díl a objevte svět nápojů skrze perspektivu výživy, zdraví a vědomého stravování.

Další díly

Dýně - od zdravotních benefitů až po využití dýňových semínek

NÁPOJE – Káva a další tekuté poklady

Další díly

Dýně – od zdravotních benefitů až po využití dýňových semínek

Káva – Z pohledu zdraví, trávení i energie

Červená řepa – v čem je řepa naprosto unikátní a jaké má účinky řepná šťáva?

Papriky – Ztrácí paprika při tepelné úpravě své cenné živiny?

Horský speciál – Proč jsou hory famózním přírodním fitkem?

Dovolená – Jak jíst s rozumem i během dovolené a tropických dnů?

Letní ovoce – Proč jsou borůvky, maliny nebo jahody tím nejlepším, co si v létě dopřát?

Letní zákeřnosti – Na co si dát v létě při stravování pozor?

Chůze – Je chůze lék na rychlejší metabolismus a čistou hlavu?

Zmrzlina – Která zmrzlina je nejlepší, pokud si hlídáte linii?

Sýry a všechno o nich – Které sýry jsou vhodné při hubnutí?

Protizánětlivé potraviny – Jak protizánětlivé potraviny ovlivňují energii, imunitu a celkové zdraví?

NÁPOJE – Káva a další tekuté poklady

Další díly

Kvalita