Maso – úžasný zdroj proteinů

Další díl Jezte s rozumem je pro všechny, co si rádi dají pořádnou flákotu MASA! Zajímá vás čím je nám prospěšné? Jsme od přírody všežravci? Jaké maso má největší energetickou hodnotu? A co veganské náhražky masa? Na všechny tyto otázky a mnohem víc vám odpoví Eva Šimčíková, která si tentokrát přizvala na pomoc i speciálního hosta – výživového odborníka a kouče Martina Barnu.

Další díly

Dýně – od zdravotních benefitů až po využití dýňových semínek

Jezte s rozumem SPECIÁL

Spustit tento díl Pokračovat Pozastavit

Káva – Z pohledu zdraví, trávení i energie

Jezte s rozumem SPECIÁL

Spustit tento díl Pokračovat Pozastavit

Červená řepa – v čem je řepa naprosto unikátní a jaké má účinky řepná šťáva?

Jezte s rozumem SPECIÁL

Spustit tento díl Pokračovat Pozastavit

Papriky – Ztrácí paprika při tepelné úpravě své cenné živiny?

Jezte s rozumem SPECIÁL

Spustit tento díl Pokračovat Pozastavit

Horský speciál – Proč jsou hory famózním přírodním fitkem?

Jezte s rozumem SPECIÁL

Spustit tento díl Pokračovat Pozastavit

Dovolená – Jak jíst s rozumem i během dovolené a tropických dnů?

Jezte s rozumem SPECIÁL

Spustit tento díl Pokračovat Pozastavit

Letní ovoce – Proč jsou borůvky, maliny nebo jahody tím nejlepším, co si v létě dopřát?

Jezte s rozumem SPECIÁL

Spustit tento díl Pokračovat Pozastavit

Letní zákeřnosti – Na co si dát v létě při stravování pozor?

Jezte s rozumem SPECIÁL

Spustit tento díl Pokračovat Pozastavit

Chůze – Je chůze lék na rychlejší metabolismus a čistou hlavu?

Jezte s rozumem SPECIÁL

Spustit tento díl Pokračovat Pozastavit

Zmrzlina – Která zmrzlina je nejlepší, pokud si hlídáte linii?

Jezte s rozumem SPECIÁL

Spustit tento díl Pokračovat Pozastavit

Sýry a všechno o nich – Které sýry jsou vhodné při hubnutí?

Jezte s rozumem SPECIÁL

Spustit tento díl Pokračovat Pozastavit

Protizánětlivé potraviny – Jak protizánětlivé potraviny ovlivňují energii, imunitu a celkové zdraví?

Jezte s rozumem SPECIÁL

Spustit tento díl Pokračovat Pozastavit

1 2 3 ... 9