Pořady/Jezte s rozumem SPECIÁL/HOUBY - Přirozený zdroj vitaminů a minerálů.

HOUBY – Přirozený zdroj vitaminů a minerálů.

Přinášíme vám novou dávku inspirace pro zdravý životní styl! V další epizodě podcastu Jezte s rozumem se ponoříme do tajů hub, které mohou být skvělým suplementem k vaší stravě.Dozvíte se, jaké úžasné vlastnosti skrývají houby a jak je začlenit do svého jídelníčku tak, aby podpořily vaše zdraví. Poslechněte si tipy o výběru a přípravě hub tak, aby byly nejen chutné, ale i prospěšné pro vaše tělo.Pojďte s námi objevovat nové cesty k vitalitě a energii prostřednictvím houbové stravy. Náš podcast vám poskytne inspiraci a motivaci k dosažení cílů pro lepší a zdravější stravování.Nenechte si ujít tento úžasný díl plný užitečných rad a zajímavých faktů o houbách.

Další díly

Dýně - od zdravotních benefitů až po využití dýňových semínek

HOUBY – Přirozený zdroj vitaminů a minerálů.

Další díly

Dýně – od zdravotních benefitů až po využití dýňových semínek

Káva – Z pohledu zdraví, trávení i energie

Červená řepa – v čem je řepa naprosto unikátní a jaké má účinky řepná šťáva?

Papriky – Ztrácí paprika při tepelné úpravě své cenné živiny?

Horský speciál – Proč jsou hory famózním přírodním fitkem?

Dovolená – Jak jíst s rozumem i během dovolené a tropických dnů?

Letní ovoce – Proč jsou borůvky, maliny nebo jahody tím nejlepším, co si v létě dopřát?

Letní zákeřnosti – Na co si dát v létě při stravování pozor?

Chůze – Je chůze lék na rychlejší metabolismus a čistou hlavu?

Zmrzlina – Která zmrzlina je nejlepší, pokud si hlídáte linii?

Sýry a všechno o nich – Které sýry jsou vhodné při hubnutí?

Protizánětlivé potraviny – Jak protizánětlivé potraviny ovlivňují energii, imunitu a celkové zdraví?

HOUBY – Přirozený zdroj vitaminů a minerálů.

Další díly

Kvalita