Přímá linka do studia 77 66 12 800

Pořady/Jezte s rozumem SPECIÁL/Grilování – Marinujte chytře, ne kaloricky

Grilování – Marinujte chytře, ne kaloricky

V dalším dílu podcastu Jezte s rozumem se s výživovou poradkyní Evou Rigler podíváme na grilování z pohledu zdravé výživy. Prozradíme, jak si užít letní barbecue bez zbytečných kalorií a výčitek. Dozvíte se, jestli je lepší marinovat předem, nebo dochucovat až na grilu, které potraviny na gril patří a kterým je lepší se vyhnout. Nechybí ani tipy na lehké marinády, zdravé přílohy a chytré triky, jak grilovat chutně i rozumně.

Další díly

Dýně - od zdravotních benefitů až po využití dýňových semínek

Dýně – od zdravotních benefitů až po využití dýňových semínek

Jezte s rozumem SPECIÁL

Káva - Z pohledu zdraví, trávení i energie

Káva – Z pohledu zdraví, trávení i energie

Jezte s rozumem SPECIÁL

Červená řepa - v čem je řepa naprosto unikátní a jaké má účinky řepná šťáva?

Červená řepa – v čem je řepa naprosto unikátní a jaké má účinky řepná šťáva?

Jezte s rozumem SPECIÁL

Papriky - Ztrácí paprika při tepelné úpravě své cenné živiny?

Papriky – Ztrácí paprika při tepelné úpravě své cenné živiny?

Jezte s rozumem SPECIÁL

Horský speciál - Proč jsou hory famózním přírodním fitkem?

Horský speciál – Proč jsou hory famózním přírodním fitkem?

Jezte s rozumem SPECIÁL

Dovolená - Jak jíst s rozumem i během dovolené a tropických dnů?

Dovolená – Jak jíst s rozumem i během dovolené a tropických dnů?

Jezte s rozumem SPECIÁL

Letní ovoce - Proč jsou borůvky, maliny nebo jahody tím nejlepším, co si v létě dopřát?

Letní ovoce – Proč jsou borůvky, maliny nebo jahody tím nejlepším, co si v létě dopřát?

Jezte s rozumem SPECIÁL

Letní zákeřnosti - Na co si dát v létě při stravování pozor?

Letní zákeřnosti – Na co si dát v létě při stravování pozor?

Jezte s rozumem SPECIÁL

Chůze - Je chůze lék na rychlejší metabolismus a čistou hlavu?

Chůze – Je chůze lék na rychlejší metabolismus a čistou hlavu?

Jezte s rozumem SPECIÁL

Zmrzlina - Která zmrzlina je nejlepší, pokud si hlídáte linii?

Zmrzlina – Která zmrzlina je nejlepší, pokud si hlídáte linii?

Jezte s rozumem SPECIÁL

Sýry a všechno o nich - Které sýry jsou vhodné při hubnutí?

Sýry a všechno o nich – Které sýry jsou vhodné při hubnutí?

Jezte s rozumem SPECIÁL

Protizánětlivé potraviny - Jak protizánětlivé potraviny ovlivňují energii, imunitu a celkové zdraví?

Protizánětlivé potraviny – Jak protizánětlivé potraviny ovlivňují energii, imunitu a celkové zdraví?

Jezte s rozumem SPECIÁL

1 2 3 ... 9