Pořady/Jezte s rozumem SPECIÁL/ČESNEK - Posiluje imunitu a chrání před nemocemi.

ČESNEK – Posiluje imunitu a chrání před nemocemi.

V další epizodě našeho podcastu se zaměříme na jedno z nejzdravějších a nejchutnějších koření – ČESNEK! Eva Rigler pro vás připravila epizodu plnou informací o tomto zázračném rostlinném produktu, léčivých účincích a tipů na jeho využití v kuchyni.

Dozvíte se, jak česnek podporuje imunitu, jaké jsou jeho zdravotní benefity a jak ho správně zařadit do vaší stravy. Eva také prozradí praktické rady, jak eliminovat jeho typický zápach po konzumaci.

Připojte se k nám a objevte tajemství česneku, který může nejen ochutit vaše jídlo, ale také podpořit vaše zdraví. Tato epizoda je ideální pro všechny, kteří chtějí žít zdravěji a přidat do svého jídelníčku více přírodních zázraků.

Další díly

Dýně - od zdravotních benefitů až po využití dýňových semínek

ČESNEK – Posiluje imunitu a chrání před nemocemi.

Další díly

Dýně – od zdravotních benefitů až po využití dýňových semínek

Káva – Z pohledu zdraví, trávení i energie

Červená řepa – v čem je řepa naprosto unikátní a jaké má účinky řepná šťáva?

Papriky – Ztrácí paprika při tepelné úpravě své cenné živiny?

Horský speciál – Proč jsou hory famózním přírodním fitkem?

Dovolená – Jak jíst s rozumem i během dovolené a tropických dnů?

Letní ovoce – Proč jsou borůvky, maliny nebo jahody tím nejlepším, co si v létě dopřát?

Letní zákeřnosti – Na co si dát v létě při stravování pozor?

Chůze – Je chůze lék na rychlejší metabolismus a čistou hlavu?

Zmrzlina – Která zmrzlina je nejlepší, pokud si hlídáte linii?

Sýry a všechno o nich – Které sýry jsou vhodné při hubnutí?

Protizánětlivé potraviny – Jak protizánětlivé potraviny ovlivňují energii, imunitu a celkové zdraví?

ČESNEK – Posiluje imunitu a chrání před nemocemi.

Další díly

Kvalita