Počátek roku je většinou plný velkolepých plánů o hubnutí, sportu a zdravém životním stylu. Co je to ale vlastně ten zdravý životní styl? Odříkání, počítání kalorií a nucení se do cvičení? Jak opravdu jednoduše zhubnout? A udržet si váhu bez jojo efektu? Patří do našeho jídelníčku čokoláda, nebo to musí být jen samý salát? Proč na nás přichází „chutě“ a co nám říkají? A existuji opravdu funkční doplňky stravy na hubnutí? Nejen o tom jsme si povídaly s lifestyle koučkou a výkonnou ředitelkou společnosti McePharma, Andreou Doležalovou.Více na energiemi.cz
