Online Podcasty
Právě dohrálo:

Jezte s rozumem SPECIÁL – Hory

Právě jste: Radio Čas  /  Na Moravě žijeme s Vámi  /  Jezte s rozumem SPECIÁL – Hory

V čem je chůze prospěšná a jak působí na naše tělo?
V čem se liší chůze v terénu (po horách), jaké svalové partie zapojujeme?
Co nordic walking – proč stále více lidí chodí s holemi v rukou?
Jak působí pobyt v přírodě na naši psychiku?
Jak by měl vypadat pitný režim na výletech. Co pít, kolik a čeho se vyvarovat?
Jak se na výletech stravovat? Čemu bychom se měli vyhnout a jakou svačinu si připravit na cestu?
Recepty, tipy a odpovědi na všechny tyto otázky se dozvíte už zítra v pořadu JEZTE S ROZUMEM SPECIÁL!☀️